Bem, para melhorar ou piorar minha situação, peguei uma SUPER gripe, que me deixou de cama com febre de 39 graus. Mas não pensei em adiar o meu emagrecimento, mesmo porque não conseguia comer quase nada. Comi só proteínas como manda a fase ataque.
O primeiro dia em relação a comida foi tranquilo.
Mas hoje que a gripe deu uma amenizada , a fome veio com TUDO. Principalmente agora a noite. Mas como no Dukan você pode comer a quantidade que quiser de proteínas, estou me segurando um pouco mais para comer mais um pouco antes de dormir.
Quem disse que seria fácil?
Segundo o médico Pierre Dukan, a fome passa no terceiro dia de dieta. Será?
Estou lendo o livro e adorando. Tem muitas dicas, mas também estou seguindo uma dieta proposta pela revista Boa Forma de dezembro, onde conheci o método. Os sites de receitas também tem ajudado bastante. Vamos vencer a batalha inicial. São só 4 dias de fase ataque ...
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